Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 75.11g | Prot: 67.83g | Carbs: 173.16g.
Breakfast: Смак Хлеб для Тостов, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Шоколадные Шарики. Lunch: Теремок Морс Клюквенный, Оливки, Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, SPAR Горбуша-Филе Запеченная с Овощами под Майонезом. Dinner: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Пиво, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Голубика, Майонез, Вареное Яйцо, Сыр Маасдам, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Сыр Российский, Красные Помидоры. more...
|
Losing 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana1503's Weight History
|