Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
77.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1816 kcal
|
Fat: 84.37g | Prot: 85.12g | Carbs: 193.17g.
Breakfast: Арахис, Кофе с Молоком. Lunch: Nesquik Шоколадные Шарики, Белый Город Молоко 2,5%, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Сметана , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сырники Домашние. Snacks/Other: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Кофе с Молоком, Абрикосы, Клементины. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВасилисаСоколевская's Weight History
|