Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
51 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1807 kcal
|
Fat: 66.29g | Prot: 98.09g | Carbs: 210.67g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Сахар, Малина, Красная Смородина, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог 5%, Блины на Молоке, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Вемол Творог со Сливками с Персиком и Маракуйей, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Сметана 15%, Магнит Хлеб с Отрубями, Мистраль Рис Басмати в Пакетиках, Капуста Тушеная, Котлеты из Индейки на Пару. Dinner: Рис Отварной, Капуста Тушеная, Переяславль Плавленый Сыр Ассорти, Масло Подсолнечное, Здраво Хлебцы Пшеничные, Зеленый Лук, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Творог 5%, Блины на Молоке, Империя Холода Жадина с Печеньем, Шарлиз Печенье Нежное Суфле. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
best defka's Weight History
|