Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
54.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 55.25g | Prot: 120.18g | Carbs: 132.77g.
Breakfast: С.Пудовъ Кокосовая Стружка, Парфэ Декор Миндальные Лепестки, Ежевика, Клубника, Кумкват, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мираторг Фитнес Бургер из Телятины, Bravolli Кускус. Dinner: Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Телятина Охлажденная (Фарш). Snacks/Other: Миндаль, VPLab Nutrition BCAA, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Chikalab Chikabar Кокос, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Яйцо, Дело Вкуса Карпаччо, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKabansova's Weight History
|