|
Неожиданно стабильно после силовой 💪
|
55 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
955 kcal
|
Fat: 33.06g | Prot: 65.14g | Carbs: 110.69g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Кофе с Молоком, Яйцо, Луговая Свежесть Сыр 9%, Калина Малина Лаваш Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Leor Солянка из Свежей Капусты с Грибами, Огурец (с Кожурой), Горбуша. Dinner: Fit Parad Горячий Шоколад, Малина (Несладкая, Замороженная), Zero Toffee Jamboo, Савушкин Продукт 101 Зерно Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир, Европа Торт Лимонник ПП, Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia.71's Weight History
|