Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
70.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 70.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1994 kcal
|
Fat: 98.88g | Prot: 77.06g | Carbs: 197.32g.
Breakfast: Lay's Чипсы со Вкусом Бекона, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Губкинский Мясокомбинат Сосиски Сочные. Lunch: Горячая Штучка Чебу Пицца Пепперони, Горячая Штучка Чебупицца Пепперони. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Kinder Молочный Ломтик. more...
|
Losing 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|