Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
75.6 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 53.07g | Prot: 83.53g | Carbs: 236.48g.
Breakfast: Дивинка Мука из Зелёной Гречки, Now Whole Psyllium Husks, Яйцо Куриное, Кабачок. Lunch: Телец Мадера, Соленые Огурцы с Укропом, Гречка. Dinner: Лента Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Курага, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой". more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|