Julia_zav's Journal, 23 Jul 19

Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
75.6 kg Lost so far: 14.1 kg.    Still to go: 8.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 July 2019:
1721 kcal Fat: 53.07g | Prot: 83.53g | Carbs: 236.48g.   Breakfast: Дивинка Мука из Зелёной Гречки, Now Whole Psyllium Husks, Яйцо Куриное, Кабачок. Lunch: Телец Мадера, Соленые Огурцы с Укропом, Гречка. Dinner: Лента Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Курага, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой". more...
2131 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 6.3 kg a Week

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julia_zav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.