Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
85.9 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 45.15g | Prot: 107.09g | Carbs: 78.09g.
Breakfast: Голубика, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Простоквашино Молоко 2,5%, Иван-Поле Конфитюр Низкокалорийный Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ростовские Хлебцы Ячневые. Lunch: Магнит Яблоко, Лента Тунец Натуральный. Dinner: Лекадра Рыба, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры. Snacks/Other: С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Борщ с Говядиной. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikta.81's Weight History
|