Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
83.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1864 kcal
|
Fat: 121.24g | Prot: 84.39g | Carbs: 154.65g.
Breakfast: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Добров Колбаса Вареная из Говядины, Помидоры, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Добров Колбаса Вареная из Говядины, Помидоры, Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Простоквашино Сливки 10%. Dinner: Инмарко Мороженое Cornetto Карамель, Простоквашино Сливки 10%, Пузата Хата Сырники, Простоквашино Сливки 10%, Каждый День Сгущенка 8,5%, Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Комо Сыр Ореховый с Грецким Орехом, Инмарко Мороженое Cornetto Карамель, Be Fit Батончик-Мюсли Вишня с Абрикосами. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ne_ver_mind's Weight History
|