Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
48.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
836 kcal
|
Fat: 10.23g | Prot: 56.33g | Carbs: 58.01g.
Breakfast: Черная Смородина, Черешня, Малина, Красная Смородина, Ежевика, Клубника, Ефремовское Молоко Творог Козий 2%. Lunch: Болгарский Перец, Житное Подворье Тофу Острый, Lorado Шампиньоны Резаные, Midori Ширатаки. Dinner: Tini Вино. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Паприка00's Weight History
|