Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
74.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 68.61g | Prot: 104.85g | Carbs: 103.85g.
Breakfast: Чай с Молоком, Помидор Сливка, Соленые Огурцы с Укропом, Авокадо Авокадо, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Кабачки Тушеные, Яичница. Lunch: Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Северная Гавань Тунец Измельченный в Масле для Салатов. Dinner: Пискаревский Молоко 2,5%, Курага, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Изюм (без Косточек), Пискаревский Творог 5%. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e_zayarnaya's Weight History
|