Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3078 kcal
|
Fat: 125.20g | Prot: 155.55g | Carbs: 332.68g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком, Окей Батон Молочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай с Сахаром, Курага, Президент Творог Домашний 0%. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Вареный, Настюша Сдоба Улитка. Dinner: Bravolli Кускус, Говядина Тушеная, Вермишель, Окей Батон Молочный, Окей Батон Молочный, Суп Куриный с Рисом, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|