Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
90.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1806 kcal
|
Fat: 65.75g | Prot: 149.41g | Carbs: 164.42g.
Breakfast: Шармэль Зефир в Шоколаде, Голубика, Solgar Омега-3, Кофе, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Президент Творог Рассыпчатый 9%. Lunch: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Dinner: Абрикос, Просто Мёд, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Rainbow Тунец в Томатном Соусе с Овощами. Snacks/Other: Яйцо Куриное, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена500's Weight History
|