Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
64.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 60.55g | Prot: 78.15g | Carbs: 127.00g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Арахисовая Паста, Белый Хлеб, Творог 5%, Курага, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Печеные Овощи, Горбуша на Пару. Dinner: Лента Вишня , Coca-Cola Кола, Grow Food Паста Карбонара с Сыром (360г). more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana1503's Weight History
|