|
71,5
|
71.5 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 91.42g | Prot: 104.44g | Carbs: 103.78g.
Breakfast: Laime Сыр Лейдис с Мятой, Кофе (из Молотых Зерен), Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий, Fit Parad Стевия. Lunch: Черемушки Торт Чародейка, Зеленый Чай, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Хек Отварной. Dinner: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Зеленый Чай. Snacks/Other: Зеленый Чай, Европа Пирожное Десерт Рикотта Дольче Пп, ВкусВилл Смузи Киви-Ананас. more...
|
|
1854 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|