nancy ya's Journal, 21 Jul 19

85/67/88
52.1 kg Lost so far: 4.9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 July 2019:
1625 kcal Fat: 55.77g | Prot: 129.82g | Carbs: 164.52g.   Breakfast: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Ашан Финики Иран, Яблоко Желтое, Сливы, Персики, Крыжовник, Киви. Lunch: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Телятина Гриль. Dinner: Кедровые Орехи , Творог 5%. Snacks/Other: Помидоры, Арбуз, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Рот Фронт Карамель Барбарис, Яйцо (Целое), Помидоры. more...
Gaining 2.8 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nancy ya's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.