Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2019
|
51 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 72.83g | Prot: 78.12g | Carbs: 121.91g.
Breakfast: Брест Литовск Молоко 2,8%, Овсяноблин, Сухие Жареные Орехи Кешью, Nutiva Кокосовое Масло, Красные Помидоры, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Кокосовое Масло, ВкусВилл Крупа Ячменная Перловая N1, Лисички, Пятерочка Лук Репчатый. Dinner: Брест Литовск Молоко 2,8%, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Креветки (Вареные или на Пару), Яйцо (Целое), Укроп, Яичный Белок. Snacks/Other: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnDu1993's Weight History
|