Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2019
|
91.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 83.33g | Prot: 62.25g | Carbs: 89.77g.
Breakfast: Царицыно Грудинка, Хлеб Бородинский, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Чай. Lunch: Сметана 15%, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Щи. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Other: Пирог, Останкино Колбаса Русская. more...
|
|
2375 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 25 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bukowaTA's Weight History
|