Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2019
|
71.1 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 59.40g | Prot: 114.19g | Carbs: 153.97g.
Breakfast: Лакомо Сыр Тильзитер Нарезка, Огурец (с Кожурой), Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр с Итальянскими Травами Papa Cheezano, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Яйцо. Lunch: Лакомо Сыр Тильзитер Нарезка, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Лук, Шампиньоны, Петелинка Куриное Филе, Макфа Гречка в Пакетиках . Dinner: Слобода Масло Растительное , Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Петелинка Куриное Филе, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Нектарин, Ашан Noir Degustation 85%, ВкусВилл Морс Вишневый. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
his_honey_bunny's Weight History
|