Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2019
|
74.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
557 kcal
|
Fat: 38.03g | Prot: 31.80g | Carbs: 21.19g.
Breakfast: Чай с Молоком, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Огурец (с Кожурой), Умалат Сыр Сулугуни, Дымов Сервелат, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Яйцо Всмятку. Lunch: Дымов Сервелат, Умалат Сыр Сулугуни, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e_zayarnaya's Weight History
|