Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2167 kcal
|
Fat: 105.71g | Prot: 71.22g | Carbs: 241.43g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Маркет Перекресток Яйцо Куриное, Волшебница Шоколад Волшебная Белочка, Billa Сыр Львиное Сердце, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Торт, Рот Фронт Карамель Лимонная. Dinner: Хлеб Черный, Fine Food Трюфели Классические, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Жареная Картошка, Коломенское Батон Нарезной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Мармелад, Красный Октябрь Красный Мак, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Белый Город Молоко 2,5%, Малина, Русский Сахар Сахар Прессованный, Нектарин, Нектарин, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|