Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
55.4 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 42.95g | Prot: 99.93g | Carbs: 128.04g.
Breakfast: Яблоко, Абрикосы, Нектарины, Now Evening Primrose Oil 500 Mg. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Добрович Молоко 1,5%, Chikalab Паста Солёная Карамель с Кешью Brunetta Bombbar 250Гр, Клубника, Болгарский Перец, Bombbar Протеин Малиновое Печенье Bombbar, Помидоры. Dinner: Лента Авокадо, Санта Бремор Форель Радужная Слабосоленая, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Помидоры, Молочный Край Бифилайф 2.5% Биопродукт Кисломолочный, Chikalab Паста Солёная Карамель с Кешью Brunetta Bombbar 250Гр, Добрович Молоко 1,5%, Амурский Био Йогурт Амурский Fitness 1.5% Белые Грибы, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Арахис 13.07.19, Chikalab Chikabar Tiramisu. Snacks/Other: Молочный Край Бифилайф 2.5% Биопродукт Кисломолочный, Арсеньевское Живое Молоко Творожный Десерт без Сахара Light & FIT (130Гр), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Амурский Био Йогурт Амурский Fitness 1.5% Белые Грибы, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Радужная Слабосоленая, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Chikalab Драже Фундук в Шоколаде Bombbar, ПП Брауни из Кабачка 12.07.19, Chikalab Паста Солёная Карамель с Кешью Brunetta Bombbar 250Гр, Нектарин. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|