|
84/66/87
|
50.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 46.52g | Prot: 101.30g | Carbs: 197.63g.
Breakfast: Effort Protein Батончик Клубника, Пшеничный Хлеб, Манная Каша на Воде. Lunch: Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Три Правила Суп Рисовый с Овощами. Dinner: Булкин Булочка Бутербродная, Ячневая Каша на Воде. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Барбарис, Effort Protein Батончик Клубника, Кедровые Орехи . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|