Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
|
68.1 kg
Lost so far: 32.1 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1944 kcal
|
Fat: 86.96g | Prot: 170.17g | Carbs: 107.11g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Батон, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сыр Российский, Макароны Отварные, Болгарский Перец, Лук, Красный Картофель (с Кожурой), Красные Помидоры, ЯНТА Майонез 67%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lerochkaww's Weight History
|