Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
|
82.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 40.27g | Prot: 45.72g | Carbs: 112.40g.
Breakfast: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Кремлевская, Белый Хлеб, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Активиа Термостатная Клубника и Микс Злаков. Lunch: Макароны с Тушенкой. Snacks/Other: Персики. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotofeinat's Weight History
|