buenooooo. Ni tan mal. Más de un mes sin pesarme, sin medir, cuidandome cuando podía o quería, fines de semana de desmadre...Eso sí, ejercicio he seguido haciendo seria seria
|
60.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
438 kcal
|
Fat: 31.20g | Prot: 7.86g | Carbs: 36.30g.
Lunch: Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate, Hacendado Salmón al Natural (Escurrido), Aceitunas Negras, Verdifresh Brotes Tiernos, Hacendado Gazpacho Andaluz. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|