Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
82.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 58.03g | Prot: 104.32g | Carbs: 120.03g.
Breakfast: Махеевъ Джем Малиновый , Простоквашино Творог 2%. Lunch: Красные Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotofeinat's Weight History
|