Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
52 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
752 kcal
|
Fat: 23.98g | Prot: 102.07g | Carbs: 27.78g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Куриное Филе, Изюм, Грецкие Орехи, Король Орех Арахисовая Паста с Курагой, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. Lunch: Куриное Филе, Coffee Like Капучино (400мл), Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Dinner: Яичный Белок. more...
|
Gaining 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|