Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
66.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 37.49g | Prot: 94.09g | Carbs: 117.73g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Печёночный Паштет, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Яичный Белок, Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Великолукский Мясокомбинат Печёночный Паштет, Сливы, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Эмиль Молоко 4%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. Lunch: Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Зеленая Улица Тутовник, Шаурма3, Начинка для фаршированных перцев. Dinner: Начинка для фаршированных перцев. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|