|
И снова я здесь 😫😱
|
61.2 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 36.31g | Prot: 62.55g | Carbs: 131.78g.
Breakfast: Конфета, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Bonduelle Огурцы Маринованные, Омлет или Яичница с Овощами. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Конфета, Простоквашино Творог 5%, Куриная Грудка с Овощами, Красные Помидоры, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Other: Магнит Банан, Летний Луг Варенец. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|