Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
54.3 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1810 kcal
|
Fat: 69.80g | Prot: 82.78g | Carbs: 212.40g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Сахарный Песок, Полет Печенье Овсяное, Агуша Молоко 2,5%, НЕВА Зефир Лянеж Глазированный, Пшеничная Крупа. Lunch: Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Глобус Кукуруза Сладкая Вареная, Суп гороховый. Dinner: Хачапури, У Палыча Осетинский Пирог с Зеленым Луком и Сыром, Перекресток Пироги Осетинские с Картофелем и Сыром. Snacks/Other: Фрау Му Творог 0%, Ферма Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
so.slivkami's Weight History
|