Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
60.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1962 kcal
|
Fat: 96.90g | Prot: 87.90g | Carbs: 195.68g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Останкино Колбаса Русская, Ирбитский Молочный Завод Сыр Муромский, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Кировский Пряники Ирэк, Огурец (с Кожурой). Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Блины на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Котлета Домашняя, Котлета Говяжья, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Капуста Жареная, Варенье. Snacks/Other: Нектарин, Мармелад, Абрикос, Белый Город Молоко 2,5%, Бодрая Корова Мороженое Шоколадное, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Малина. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|