Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
73.9 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
570 kcal
|
Fat: 17.45g | Prot: 26.56g | Carbs: 81.03g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Гороховый Суп. Snacks/Other: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|