Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
91.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1947 kcal
|
Fat: 148.38g | Prot: 127.78g | Carbs: 15.88g.
Breakfast: Кофе, Solgar Омега-3, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Укроп, Зеленый Лук, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо Куриное. Lunch: Цветная Капуста, Свинина Запеченая. Dinner: Избенка Сыр Страчателла. Snacks/Other: Петрушка, Оливки, Окское Яичный Белок, Окское Желток, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена500's Weight History
|