|
Вчера был алкоголь и шашлык, цифрам доверять не стоит, однако чувствую что набрала
|
76.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 50.07g | Prot: 56.81g | Carbs: 248.76g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Красная Цена Паштет Печеночный, Сливочное Масло, Батон. Lunch: Белый Хлеб, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Яшкино Конфеты Glaze, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Other: Movenpick Фруктовый Лед из Маракуйя с Кусочками Манго, Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Булка с Повидлом, Абрикосы. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|