Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 45.75g | Prot: 52.87g | Carbs: 142.73g.
Breakfast: Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Семга Слабосоленая, Белый Хлеб, Бахетле Губадия, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Фармстандарт Ферро Гематоген, Almette Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Свекла Вареная, Борщ с Говядиной. Dinner: Говяжьи Фрикадельки, Картофель Отварной. Snacks/Other: Семга Слабосоленая, Белый Хлеб, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|