Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
65 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 68.98g | Prot: 91.33g | Carbs: 79.45g.
Breakfast: Малина, Яичница с Помидорами, Карат Сливочный Сыр Violette , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Творог 5%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Dinner: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Капустный Салат. Snacks/Other: Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Карат Сливочный Сыр Violette , Творог 5%. more...
|
Losing 24.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena_mat's Weight History
|