Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
76.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 49.22g | Prot: 62.72g | Carbs: 232.35g.
Breakfast: Просфора, Мёд, Клубника, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Похлёбка Грибная, Хлеб Черный. Dinner: Клубника, салат с огурцом и горчичной заправкой, Приготовленная Морковь, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Арбуз, Абрикос, Арбуз, Мираторг Лазанья Овощная. more...
|
|
2059 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angellike's Weight History
|