|
Переела от поддержки 30% и получила +0,6. Расстроилась - нет. Еще делать фото "до" 😏
|
92.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1889 kcal
|
Fat: 85.72g | Prot: 64.54g | Carbs: 209.76g.
Breakfast: Картофель Отварной, Дружба Плавленный Сырок, Геркулес Хлеб, Яичница. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония", Коркунов Конфета. Snacks/Other: Lay's Чипсы с Сыром, Спрайт Спрайт. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|