Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2768 kcal
|
Fat: 119.89g | Prot: 113.55g | Carbs: 327.21g.
Breakfast: Кировский Пряники Ирэк, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Сыр Муромский, Селяночка Яйцо, Клубника, Малина, Черная Смородина, Олейна Подсолнечное Масло, Гарибальди Пастрома. Lunch: Помидоры, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Капустный Салат, Фруктовый Салат, Селедка, Свиная Корейка (Вырезка), Картофель Отварной. Dinner: Виктория Торт Праздничный, Окей Груша Конференс, Рафаэлло Конфета, Абрикос, Додо Пицца Пицца Пепперони, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Молочный Коктейль. Snacks/Other: Мармелад, Belgian Harvest Трюфель Натуральный, Посыпанный Какао Порошком, Белый Город Молоко 2,5%, Малина, Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%, Сырники Домашние. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|