Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2019
|
78.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1959 kcal
|
Fat: 104.63g | Prot: 69.09g | Carbs: 186.13g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Помидоры, Bonne Maman Кокосовое Печенье, Яблочный Пирог, Пружаны Сыр Грювер, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Батон, Хлеб Зерновой. Lunch: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Батон, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Тавр Сосиски Гановерские, Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Пирог со Шпинатом. Snacks/Other: Капучино, Bonne Maman Кокосовое Печенье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anzhelap89's Weight History
|