|
Активный отдых на пользу 👌 Несмотря всю на перепробованную чучхелу побережья😀
|
54.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 36.98g | Prot: 79.77g | Carbs: 92.02g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Чурчхела, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель , Добряна Сыр Король Артур, Компас Здоровья Льняная Каша Худейка. Lunch: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Вкуснолето Стевилад с Миндалём, Помидоры, Куриное Филе, Гречка Отварная. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Нектарин, Черешня. Snacks/Other: Капучино, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia.71's Weight History
|