Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2019
|
109.7 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 27.13g | Prot: 120.54g | Carbs: 176.73g.
Breakfast: Магнит Банан, Черешня, Творог (Обезжиренный). Lunch: Картошка Вареная, Наша Ферма Масло Подсолнечное, Сиртаки Брынза, Помидоры, Дорадо. Dinner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Творог 5%, Магнит Банан. Snacks/Other: Просекко, Азбука Вкуса Пирожные Макарони. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmitrijSol's Weight History
|