|
71,6
|
71.6 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 66.17g | Prot: 108.35g | Carbs: 60.97g.
Breakfast: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий, Зорька и Милка Сыр Качотта с Пажитником , Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Стевия. Lunch: Зеленый Чай, Треска Отварная, Окрошка, Черная Смородина, Сладкий Красный Перец. Dinner: Зеленый Чай, Зеленый Чай. more...
|
|
1936 kcal
|
Exercise:
Ходьба по беговой дорожке - 30 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|