|
Ну вот почему, когда заливает, то сразу на 2,5 кг...А когда уходит, то потихоньку, и в течении недели , двух.
|
83.9 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 65.43g | Prot: 102.20g | Carbs: 160.57g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад, Окраина Холодец Куриный, Сыр Маасдам, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Хлеб Черный Столовый, Домик в деревне Сливки 10%, Сто Пудов Мука из Твердой Пшеницы (Дурум). Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, Овсяноблин с Творогом, Каравай Хлеб Черный Столовый, Маркет Перекресток Холодец Нежный из Курицы. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Ананас (Консервированные с Легким Сиропом). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Утро бодрое))как Вы справляетесь с отечностью..ну как вы говорите "заливает"...??? Это моя проблема. Мочегонку пила, не помогает, а когда исключаешь соль и копчености рот хоть зашивай- хочу сладкого))))
14 Jul 19 by member: lubavapost
|
Для меня это то же сложный вопрос. Стараюсь пить побольше воды и поменьше соли, ещё лично для себя заметила, что меня заливает от пшеничной муки или от молочки перед сном. Но тут организмы у всех разные. А вы что из препаратов пьёте? Не вредно ли это?
15 Jul 19 by member: dana_ct
|
Ещё из личного опыта, у меня хорошо вода уходит если дня три- четыре на арбузах посидеть. Здесь много читаю о вреде монодиет...но все ж решусь в августе.
15 Jul 19 by member: dana_ct
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|