Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2222 kcal
|
Fat: 114.37g | Prot: 107.79g | Carbs: 196.59g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Бабаевский Конфеты Ассорти, Клубника, Ирбитский Молочный Завод Сыр Муромский, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Авокадо Авокадо. Lunch: Борщ с Курицей, Белый Город Молоко 2,5%, Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель. Dinner: Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Жареный Картофель, Простой Выбор Пряники Шоколадные, Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Русское Море Горбуша Запеченная , Слобода Майонез Оливковый 67%, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Колбасный. Snacks/Other: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Абрикос, Пятерочка Нектарин , Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Творог 5%, Волоколамское Йогурт Черника, Мармелад, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|