|
Ура! - 16 кг. Всех люблю и мир прекрасен! 👍👍👍🏄♀️💥
|
115 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 71.03g | Prot: 91.79g | Carbs: 121.02g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Черника (Несладкая, Замороженная), Сыр Гауда, Ашан Язык Свиной Отварной, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Кабачки Жареные, Смешанный Зеленый Салат. Lunch: Творожная Запеканка, Картофельные Оладьи, Огурец (без Кожуры), Баклажаны Тушеные, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Лента Вишня, Сливы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаЮля's Weight History
|