Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
68.9 kg
Lost so far: 31.3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 40.28g | Prot: 112.25g | Carbs: 98.84g.
Breakfast: Слобода Майонез Провансаль 67%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Тушеная без Масла, Русский Хлеб Ролл Пшеничный без Дрожжей и Закваски, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Яблоки Бабушки Смит, Яблоки Бабушки Смит, Fruit-Tella Жевательный Мармелад Медвежата, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lerochkaww's Weight History
|