Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
61.1 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 51.05g | Prot: 75.91g | Carbs: 138.31g.
Breakfast: Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками. Lunch: Чай, Лакшми Натуральные Конфеты Ручной Работы, MRM Veggie Protein With Superfoods , Урбеч Арахис, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Dinner: Суши, Запеченный Картофель, Балтика Пиво 0. Snacks/Other: Подсолнечное Масло, Баклажан, Помидоры, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Bona Vita Соевое Мясо Бефстроганов. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusielia's Weight History
|