Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
54.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 72.95g | Prot: 47.91g | Carbs: 172.72g.
Breakfast: Мёд, Городецкий Творог 9%, Санта Бремор Икра Мойвы , Кофе с Молоком, Хлеб Черный. Lunch: Оладьи из Кабачков, President Плавленый Сыр Ассорти, Банан, Кофе с Молоком. Dinner: Любимый Сад Сок Вишневая Черешня, Сормовский Хлеб Сочни, Вино Сухое, Сосиски Молочные. Snacks/Other: Персики, Абрикос. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ahuliiva's Weight History
|